Beweging,
gezondheid
& voeding

Bewegen als basis voor een goede ontwikkeling

Voldoende bewegen en sporten zorgt voor een goede lichamelijke en geestelijke conditie van je kind. Als je kind overdag genoeg beweegt, is het ’s avonds lekker moe, waardoor het beter slaapt. Voldoende beweging ontwikkelt de motoriek en kracht. Ook houdt bewegen de gezondheid en het gewicht van je kind op peil. In combinatie met gevarieerde en gezonde voeding voorkomt het overgewicht.

Bewegen komt de concentratie en het leervermogen ten goede: zo kan je kind zich beter focussen, sneller switchen tussen leertaken en lukt het hem/haar beter om verbanden te leggen. Op een (sport)vereniging leert je kind andere kinderen kennen. Dat draagt positief bij aan de sociale ontwikkeling.